recept

  • GRÖN SMOOTHIE MED CITRON

    En smoothie är alltid ett enkelt mellanmål eller en snabb frukost.

    GÅ TILL RECEPT

  • Chokladbollar med dadlar och kokos

    Med dadlar som bas får du i dig kalium, kalcium, zink, koppar, magnesium och kostfibrer samtidigt som det smakar gott.

    GÅ TILL RECEPT

  • MÄTTANDE HAVREGRYNSGRÖT

    Havregrynsgröt är mättande och ett jättebra sätt att få i sig både protein och fett (vilket är kolesterolsänkande), vitaminer  zink, magnesium och B12.

    GÅ TILL RECEPT

  • HET MOROTSSOPPA MED INGEFÄRA

    Det bästa med en soppa är att du utnyttjar alla vitaminer som extraheras från grönsakerna när de kokas!

    GÅ TILL RECEPT

  • BANANPANNKAKOR

    EJ KLAR

    GÅ TILL RECEPT
HITTA FLER ARTIKLAR HÄR

RECEPT

Under "recept" hittar du inspiration för hälsosamma och goda alternativ vid matlagning. Lifelong vill uppmuntra dig till att ta hand om kroppen inifrån och inspirerar dig att våga prova nya recept och förhoppningsvis hitta dina nya favoritrecept.

Öllegård Lifestyle ger dig verktyg att du ska kunna investera i dig själv och ditt välmående. För alla er starka kvinnor, skrivet av Öllegård.